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Author - Pleine Lune

Le sommeil durant la grossesse

Blog Pleine Lune

Durant la grossesse, le sommeil peut être perturbé. Fatigue, somnolences, réveils nocturnes, insomnies … Il existe des solutions à ces problèmes de sommeil, voici quelques astuces pour mieux dormir durant votre grossesse : Respecter ses heures de sommeil…

Le « Gym ball » durant la grossesse

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Qu’est que le « Gym Ball » ? Mis au point et développé par Suzanne Klein, kinésithérapeute, appelé aussi « Fit ball » ou « Swiss Ball » , le « Gym ball » est un gros ballon rond et souple de 50 à 80 cm…

Grossesse et méditation

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Grossesse et Méditation Qu’est-ce que la « Méditation »? petit rappel… « Méditer, c’est laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur » Marc De Smedt, cette jolie métaphore illustre parfaitement ce qu’est la méditation : une relaxation profonde de l’esprit…

Comment annoncer sa grossesse?

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Annoncer que l’on est enceinte est toujours un moment riche en émotions. Saupoudrée d’un brin d’imagination, la nouvelle n’en sera que plus mémorable . Comment faire de ce moment un instant magique et plein d’émotions ? Petite sélection des…

S’habiller avec style enceinte

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Comment s’habiller enceinte ? C’est la question que toutes les futures mamans se posent. Car plus le ventre pousse, plus il est difficile de trouver de quoi s’habiller dans sa garde-robe ! Pourtant, lorsqu’on est enceinte, il est…

Belle et enceinte

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9 mois… 9 mois pour prendre soin de soi et vivre une grossesse douce et apaisée. Prenez un bain chaud Doux moment de détente, prendre un bain chaud sera l’une des rares occasions pour couper durant un moment…

Et si vous organisiez une « Babyshower » ?

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La babyshower est une fête qui a pour but de célébrer la grossesse et la future naissance. Originaire des Etats-Unis au début des années 1900, la babyshower est aujourd’hui présente à travers le monde et arrive depuis peu…